Kas ir d-asparagīnskābe?
Asparagīnskābe ir aminoskābe, ko dzīvnieki un cilvēki ražo divās formās: l-asparagīnskābe un d-asparagīnskābe. Abām aminoskābēm ir vienāda molekulārā formula, taču to struktūra ir atspoguļota. Tas izraisa divu veidu asparagīnskābes atšķirīgas īpašības. Kamēr l-asparagīnskābe apvienojas ar citām aminoskābēm, veidojot olbaltumvielas, d-asparagīnskābei ir vairākas īpašības.
DAA vai d-asparagīnskābe ir pazīstama ar savu nozīmi nervu sistēmas harmoniskā attīstībā un attīstībā. Tas ir neirotransmiteris, kas palīdz radīt un pastiprināt nervu signālus, stimulē jaunus smadzeņu savienojumus un veicina jaunu atmiņu glabāšanu un mācīšanos. Turklāt DAA stimulē vairāku hormonu, piemēram, testosterona un augšanas hormona, sekrēciju.
Tāpēc ir ieteicams atjaunošanās paātrināšanai pēc sporta nodarbībām un muskuļu attīstības procesā.
Kam ieteicama d-asparagīnskābe?
Parasti d-asparagīnskābi ieteicams lietot cilvēkiem, kuri vēlas vairāk enerģijas sportam, neatkarīgi no tā, vai paceliet svaru, skrietu vai nodarbotos ar fizisko sagatavotību. Tas palīdz gan muskuļu masai attīstīties īsākā laikā, gan saīsināt atveseļošanās laiku. Šo iemeslu dēļ DAA ir kļuvusi par izplatītu papildinājumu aktīvu cilvēku vidū. D-asparagīnskābes piedevas ieteicams lietot arī auglības un testosterona līmeņa paaugstināšanai.
Cik daudz d-asparagīnskābes mums vajadzētu patērēt?
Lielākā daļa pētījumu iesaka katru dienu uzņemt d-asparagīnskābi 3 gramu daudzumā. Lai novērotu optimālos rezultātus gan treniņiem, gan auglībai, ieteicams lietot DAA dienas piedevas 4-8 nedēļas, pēc tam sekojot 4 nedēļu pārtraukumam. Lielākas dienas devas, nekā ieteikts, lietošana nav norādīta, jo veiktajos pētījumos šī deva nesniedza gaidītos rezultātus.
Kad lieto d-asparagīnskābi?
Jūs varat lietot d-asparagīnskābes piedevu atbilstoši savām vēlmēm, vai nu kopā ar ūdeni, vai kratot. Ieteicams to lietot no rīta, lai izbaudītu priekšrocības, kad vingrojat.
Kādas ir d-asparagīnskābes priekšrocības?
D-asparagīnskābes piedevām ir daudz priekšrocību, sākot no testosterona un augšanas hormona līmeņa stimulēšanas līdz pat vienmērīgai nervu sistēmas attīstībai. Tam ir arī iespaidīgi rezultāti aktīvu cilvēku vidū, kuri bieži nodarbojas ar sportu.
Sastāvs 3g
D-asparagīnskābe 3000 mg
