Calcium Plus

Kas ir kalcijs? Kalcijs ir viens no svarīgākajiem minerāliem visiem dzīvajiem organismiem, arī cilvēkiem. 99% ķermeņa kalcija atrodas kaulos un zobos, un tiem ir būtiska loma to attīstībā, augšanā un uzturēšanā. Ķermenis pats nevar ražot kalciju, tāpēc mums šie svarīgie minerāli ir jāiegūst no tādiem pārtikas produktiem kā piena produkti, daži dārzeņi, daži zivju veidi un citi avoti. Kalcijs turpina stiprināt kaulus organismā līdz 20-25 gadu vecumam, kad mūsu kaulu blīvums ir visaugstākais. Pēc šī vecuma kaulu blīvums sāk samazināties, taču šis organiskais savienojums palīdz mums aizkavēt šo procesu. Ja ķermenim nepieciešams vairāk kalcija, tāpat kā tiem, kas seko intensīvām fitnesa programmām, vai situācijās, kad ir šī minerāla deficīts, kalcija piedevu lietošana var būt ļoti noderīga. Kādas ir kalcija priekšrocības? Neskaitāmi pētījumi šajā jomā rāda, ka, pieliekot pūles un patērējot daudz enerģijas, svīstot, jūs zaudējat kalciju, tāpēc jums jāpārliecinās, ka tas tiek papildināts uzturā. Kalcijs ir nepieciešams arī muskuļiem, jo tas regulē to kontrakcijas, ieskaitot sirdi, kas padara to svarīgu visām jūsu ķermeņa funkcijām. Tas arī palīdz stiprināt imūnsistēmu. Veselīgam uzturam vajadzētu būt ar augstu kalcija saturu no dažādiem avotiem, īpaši tiem, kas daudz sporto. Veicot vingrinājumus, kalcija līmenis sāk samazināties, tāpēc, ja vēlaties izvairīties no ārsta apmeklējumiem, jums jāpapildina šī minerāla daudzums organismā. Pēc katra treniņa jums ir nepieciešams kalcijs, it īpaši, ja esat pieradis smagi strādāt. Kalcija trūkums var izraisīt nogurumu, reiboni vai laika gaitā pat vājināt kaulu integritāti, kas var izraisīt nelaimes gadījumus. ļoti nepatīkami. Cik daudz kalcija mums vajadzētu patērēt? Lai papildinātu ķermeņa kalcija uzņemšanu treniņu laikā, dienas devai jābūt no 600 līdz 1300 mg, atkarībā no treniņa intensitātes un mērķiem. Jūs varat izmantot arī vitamīnus, piemēram, D vitamīnu vai holekalciferolu, lai palielinātu kalcija uzsūkšanos no ķermeņa, bet arī minerālvielas, piemēram, magniju vai cinku, kam ir līdzīga iedarbība. Šajā tiešsaistes veikalā jūs atradīsit visus nepieciešamos piedevas jūsu kaulu veselībai. Pērciet Pro Nutrition kalcija piedevas un izbaudiet piedāvājumus un akcijas par nepārspējamu cenu.

Sarkano aļģu pulveris Lithothamnium calcareum 2000 mg, no kuriem kalcijs 640 mg (80% *) un magnijs 60 mg (16% *), cinks (no cinka citrāta) 5 mg (50% *), D3 vitamīns (kolekalciferols) 2, 5 μg (50% *). Neaktīvas sastāvdaļas: kapsulas apvalks (želatīns, krāsviela: titāna dioksīds). Kompozīcija 2 kapsulas Sarkano aļģu pulveris Lithothamnium calcareum 2000 mg no tā kalcijs 640 mg (80% *) un 60 mg magnija (16% *) Cinks (no cinka citrāta) 5 mg (50% *) D3 vitamīns (holekalciferols) 2,5 μg (50% *)